家醫科 林智文醫師
搭飛機時，因高度增加造成體內血氧濃度輕微降低，且機艙內壓力約等於海拔1,500～2,500公尺的高度，氣體在高空時體積膨脹，有些旅行者會因此感到不適。因此，近期有心肌梗塞或心臟繞道術後、失代償性心臟衰竭、近三週內氣胸、嚴重慢性阻塞性肺病，以及近兩週有中風等狀況的民眾，不適合飛行。
▎三高慢性病患者注意事項
有慢性疾病的旅遊者，須特別注意「旅遊保險」所涵蓋的範圍是否能符合所需。藥品隨身攜帶一份，並多預備一份在行李箱中，記得攜帶目前用藥的清單及簡單的病史摘要。心血管疾病患者需攜帶最近一次的心電圖。高血壓病患如果平時的狀況穩定，也準時服用藥物，則抵達目的地後可依照原本的時間服藥。
▎糖尿病患者注意事項
糖尿病患者旅遊時，建議採取固定熱量的低鹽、低膽固醇飲食，出發前也可事先跟航空公司預訂糖尿病飲食，並事先充分告知同行者或導遊低血糖的症狀及處理方式。旅行中盡可能維持與平常一樣的飲食及運動習慣，平常有規律運動者，可在旅行中繼續維持；如果沒有，則不建議參與過多的體力活動。
如果旅遊目的地和原本居住地的時差超過4小時，建議調整藥物。若飛機往東飛，時間會減少，因此下飛機前的最後一次胰島素要減少中長效胰島素的劑量；用口服藥者，可減量三分之一。反之，若飛機往西飛，時間會延長，可多注射一次短效胰島素；用口服藥者，不用額外增加劑量。抵達目的地後，使用胰島素的患者，請依照飲食狀況調整胰島素的使用量，並且密集監測血糖，避免血糖太高或太低。
糖尿病患者的藥物一定要隨身攜帶（注意，胰島素若放置在飛機行李艙會結凍）。藥物的外包裝及藥袋要完整保留以備海關查驗，所有針頭都必須有蓋子，最好能有醫師的證明文件並簡述病情處置。行前多預備一些「旅行者腹瀉」及「泌尿道感染」的藥物，同時糖尿病患者每天都要檢視足部的狀況與清潔。多一分準備，少一分健康風險。祝福大家快樂出門、平安返家。
